dilluns, 3 de desembre del 2018

ENS VISITA LA GUANYADORA DEL CONCURS BLACK FRIDAY.

La guanyadora del concurs ⚫BLACK FRIDAY⚫ ja ens ha visitat per a fer efectiu el seu premi.

😘Gràcies Tania. 

🎂I recorda que fins al 15 de desembre, 2⃣0⃣% de descompte en tots els nostres tractaments en podologia i fisioteràpia. 

🔊Aprofita i celebra amb nosaltres el nostre XV Aniversari.


PODOLOGIA 👣i FISIOTERÀPIA 
Els nostres professionals estan a la teua disposició per a qualsevol dubte que et sorgisca.

Demana cita al ☎ 96 282 25 62 o al 📲 605 26 97 97.


divendres, 30 de novembre del 2018

XV ANIVERSARI AL CENTRE PODOCLÍNIC.

🎂El Centre Podoclínic celebra el seu XV Aniversari.
Volem compartir-ho amb tots vosaltres  amb una promoció en forma de descompte.

Fins al 15 de desembre 2⃣0⃣% de descompte en tots els nostres tractaments en podologia i fisioteràpia. 

🔊Aprofita i celebra amb nosaltres el nostre XV Aniversari.


PODOLOGIA 👣i FISIOTERÀPIA .
Els nostres professionals estan a la teua disposició per a qualsevol dubte que et sorgisca.

Demana cita al ☎ 96 282 25 62 o al 📲 605 26 97 97.




dimecres, 14 de novembre del 2018

PREPAREM EL NOSTRE ANIVERSARI.

👉🏻Al Centre Podoclínic estem preparant el nostre aniversari. 🎂🎊🎉

😁Estigues atent, a les nostres xarxes socials.👋🏻👋🏻


dijous, 18 d’octubre del 2018

ENS VISITA LA GUANYADORA DEL NOSTRE CONCURS, "BENVINGUDA TARDOR".

👩🏻La guanyadora del nostre concurs "Benvinguda Tardor" 🍁 ens ha visitat per a fer efectiu el seu premi.


🎉Enhorabona de nou Isabel AC


👂🏻Atents a les nostres xarxes socials perquè en els pròxims dies, continuarem amb més promocions.


🏥 Centre Podoclínic 👣Podologia i 💪🏻Fisioteràpia.
✍🏻Demana cita al  96 282 25 62 o al 📲 605 26 97 97.


dijous, 6 de setembre del 2018

dijous, 30 d’agost del 2018

PREPARA'T PER A FESTES MAJORS !

🗣Des del Centre Podoclínic et desitgem un bon dijous.


🔊Et recordem que les nostres Festes Majors comencen en 

pocs dies.🎆





🚨No esperes a l'últim moment per a demanar la teua cita.

👣Podologia.
💪🏻Fisioteràpia.

✍🏻Demana cita al  96 282 25 62 o al 📲 605 26 97 97.




dilluns, 23 de juliol del 2018

CONVENIS DE COL·LABORACIÓ AL NOSTRE CENTRE.

Recordem a tots els nostres clients que tenen un descompte en aquestes entitats col·laboradores. Tanmateix, fem saber a tots els clients de Fitness Point, T'entrene, Halter Cross Tavernes i als usuaris de Integra Valldigna, que tenen un 20% de descompte en tots els tractaments de fisioteràpia i podologia en les nostres instal·lacions.

Demana cita al 962822562 o al  605269797.



dilluns, 9 de juliol del 2018

CUIDA ELS TEUS PEUS TAMBÉ A L'ESTIU.

Cuidar els teus peus en estiu resulta de màxima importància si es volen evitar problemes derivats de la calor. 

T'expliquem breument algunes recomanacions per a tenir en compte en estos mesos.



Higiene als peus: Després de cada dutxa, cal assecar-los perfectament. És convenient hidratar la planta del peu amb una crema indicada.

No compartir tovalles ni calçat: Fer-ho significa un risc davant possibles infeccions.

No caminar descalç en superfícies calentes: Aquesta acció, seca la pell i afavoreix l'aparició de durícies.

Utilitza calcer adequat en espais públics: Llocs com les piscines o els vestidors, són espais on ens podem contagiar de fongs o del virus del papil·loma.

No abuses del calçat esportiu: El calcer esportiu és 100% recomanable per a la pràctica del teu esport favorit, però no abuses d'ell; els peus necessiten una dosi de transpiració i amb la utilització d'aquestes, els teus peus es ressentiran prompte o tard.

Visita el teu podòleg: Des del Centre Podoclínic t'oferim tota l'atenció especialitzada i tractaments personalitzats a cada pacient. Demana'ns cita i qualsevol dubte que tingues nosaltres te'l resoldrem.

Estem al carrer València número 9 baix de Tavernes de la Valldigna. 

-Telèfon 96 282 25 62.
-Mòbil-WhatsApp: 605 26 97 97.

-Notícia pròpia.

dijous, 21 de juny del 2018

RECONSTRUCCIÓ D'UNA UNGLA AMB SILICONA.

📝Al Centre Podoclínic també realitzem reconstruccions d'ungles amb silicona.


Vos mostrem el tractament que hem realitzat a una pacient del nostre Centre.

En aquestes imatges podem veure l'abans i el després d'aquesta reconstrucció.

❓Per a qualsevol consulta pots contactar amb nosaltres:

☎ 96 282 25 62  📲 Whatsapp 605 26 97 97.
📍Estem al carrer València núm. 9 baix. Tavernes de la Valldigna (València).



Notícia pròpia.

dijous, 24 de maig del 2018

ELS TEUS PEUS, A LES NOSTRES MANS.

Des del Centre Podoclínic​ et recomanem que li pegues una ullada al següent vídeo que compartim. Visita el teu podòleg almenys una vegada a l'any. 🔈 Podoclínic et cuida amb els serveis de PODOLOGIA I FISIOTERÀPIA.

📢 Cita prèvia:
☎ 96 282 25 62  📲 Whatsapp 605 26 97 97.
📍Estem al carrer València núm. 9 baix. Tavernes de la Valldigna (València).


dimarts, 8 de maig del 2018

DOS SERVEIS AL MATEIX CENTRE.


Saps que al Centre Podoclínic tenim servei de podologia i de fisioteràpia?

Demana cita prèvia:

96 282 25 62 - Whatsapp 605 26 97 97

Estem al carrer València núm. 9 baix. Tavernes de la Valldigna (València)


dimecres, 11 d’abril del 2018

DESCOMPTES DEL 20% EN TOTS ELS TRACTAMENTS DE FISIOTERÀPIA.

🔊 QUINZENA DE DESCOMPTES AL CENTRE PODOCLÍNIC🔊

📢 El nostre Centre posa en marxa la quinzena de descomptes en tots els tractaments de FISIOTERÀPIA.

Del 16 al 26 d'abril, 20% de descompte en totes les sessions de FISIOTERÀPIA. 

📣 Prepara't per a la realització de qualsevol cursa, o bé fes una descàrrega esportiva després d'un esforç físic.

Demana cita prèvia al 📞 96 282 25 62 o també al WhatsApp 📲 605 26 97 97.
🚀 Estem al carrer València núm. 9 baix, a Tavernes de la Valldigna. 


Notícia pròpia.

divendres, 23 de març del 2018

COMENÇA LA SETMANA SANTA I HAS DE CUIDAR ELS TEUS PEUS.

Encara que al nostre territori no és festiu fins al Divendres Sant, sí que a moltes zones, ja comencen a celebrar-se les típiques processons de Setmana Santa.

Gaudir de les processons, realitzar llargues caminates, participar en activitats de turisme rural… Sens dubte, Setmana Santa és una de les festivitats en les quals la població aprofita el seu temps lliure per a realitzar nombroses activitats que impliquen romandre moltes hores dempeus. És per açò que, durant aquests dies tan assenyalats, no ha de deixar-se de costat el paper que juguen els nostres peus. Alguns problemes, tals com el símptoma de cames cansades, no tarden a aparèixer durant estos dies.

Des del Centre Podoclínic t'aconsellem algunes pautes que has de seguir en estos dies pesats per als teus peus.



-Cuida les zones més delicades dels teus peus:  No és suficient triar un calçat apropiat sinó que aquest deu estar acomodat als nostres peus. Unes botes noves no s'adaptaran bé als nostres peus, la qual cosa podrà provocar  ferides en ells. Hem de fer-nos a elles realitzant eixides curtes o xicotets passejos de manera que vagen adaptant-se als nostres peus. El calçat ha d'ajustar-se tan bé com siga possible als nostres peus.

-Higiene als nostres peus: Una bona higiene dels nostres peus és fonamental per a gaudir de les activitats de Setmana Santa. Mantenir la pell hidratada també és alguna cosa bàsica. No ha de confondre's hidratació amb pell mullada. Finalment, les ungles no han d'estar llargues, ja que es clavaran amb major facilitat en la capdavantera del calçat, podent ocasionar molèsties i posteriors problemes.

-Elecció d'un calcetí adequat: Aquests deuen ser de la nostra talla i mai majors; perquè poden arribar a arrugar-se i causar-nos ferides als peus. En l'actualitat existeixen en el mercat teixits tècnics que minimitzen les molèsties.

-Relaxa els teus peus després de finalitzar la jornada: Després d'una llarga jornada d'activitat resulta convenient no solament realitzar una correcta higiene dels peus, sinó proporcionar unes cures extra perquè queden en perfectes condicions. A més, si tenim les cames cansades serà útil realitzar banys de contrast per a estimular la circulació.

Si tens alguna pregunta o necessites més informació, no dubtes en visitar al teu podòleg de confiança. El Centre Podoclínic està a la teua disposició al carrer València núm. 9 baix a Tavernes de la Valldigna. Telefona'ns al 96 282 25 62 o contacta'ns des del WhatsApp  605 26 97 97.




dijous, 22 de març del 2018

PLANTILLES PERSONALITZADES AL CENTRE PODOCLÍNIC.

El Centre Podoclínic informa que des del nostre departament de podologia confeccionem plantilles personalitzades per a esportistes d'elit, amateurs i en definitiva, per a tots els nivells de pràctica esportiva.


També per a qualsevol persona que puga presentar lesions o vullga prevenir-les, encara que no siga a l'àmbit esportiu.

Realitzem estudis de la marxa per a treballar amb els materials més adequats a cada persona.


Si necessites més informació, no dubtes en posar-te en contacte amb el Centre Podoclínic, estem al carrer València núm. 9 baix a Tavernes de la Valldigna. 96 282 25 62- WhatsApp 605 26 97 97.

T'esperem!


dimarts, 13 de març del 2018

PREPARA I CUIDA ELS TEUS PEUS A FALLES.


Caminates llarguíssimes, ofrenes, passejos, balls i cercaviles; les Falles 2018 ja estan ací, i des del Centre Podoclínic volem que les gaudisques al màxim. 

Pren nota dels consells que et portem i cuida els teus peus en Falles. Recorda que són el teu mitjà de transport particular i si no els tens ben preparats pots passar-te unes males festes.



-Hidrata els teus peus abans i després de cada cercavila.

-Utilitza calcetins de cotó baix les calces de fallera o faller.

-Evita calces de fibra.

-Relaxa els peus amb banys d'aigua freda després de les cercaviles. Pots posar algun analgèsic efervescent a l'aigua com per exemple el paracetamol i tot seguit et fas un massatge amb crema hidratant.

-Canvia de tipus de sabates al llarg de la jornada.

-No estrenes calçat nou estos dies.

-No utilitzes sabates que siguen molt planes i així evitaràs una possible fasciïtis plantar.

-És recomanable dur sempre el taló entre 1 i 3 cm màxim d'altura respecte a la part anterior del peu.

Però sobretot, si tens algun dubte o necessites més informació, no dubtes en visitar al teu podòleg de confiança. El Centre Podoclínic està a la teua disposició al carrer València núm. 9 baix a Tavernes de la Valldigna. Telefona'ns al 96 282 25 62 o contacta'ns des del WhatsApp  605 26 97 97.

Bones festes !

Centre Podoclínic.

divendres, 9 de març del 2018

SAPS QUE POTS CONTACTAR AMB NOSALTRES VIA WHATSAPP?

Et recordem que al Centre Podoclínic estem al costat de les noves tecnologies i que posem al teu abast el nostre servici de WhatsApp.

Amb ell, no només rebràs informació puntual de la nostra activitat, sinó que també podràs sol·licitar cita per a la podòloga o per al fisioterapeuta. Guarda el contacte a la teua agenda i no perdes detall del teu Centre.  

WHATSAPP  605 26 97 97

dijous, 1 de març del 2018

PARLEM DEL CINQUÈ METATARSIÀ DEL PEU; UNA FRACTURA PER ESTRÉS.

La fractura del cinquè metatarsià és una de les lesions més habituals del peu i la fractura més comuna del membre inferior.


La fractura de la base del cinquè metatarsià sol tractar-se d'una fractura-arrancament per contracció brusca del múscul  durant un moviment d'inversió del peu. Es produeix per una inversió brusca del peu  per falta de recepció en caure sobre el peu o per torcedura després d'un salt o una mala trepitjada en terreny irregular.... Per a evitar aquest moviment d'inversió, els músculs  es contrauen de forma brusca i un d'ells, el peroneal lateral curt, arranca l'os en el qual s'insereix (la base del 5è metatarsià, cinquè dit del peu).

Aquesta va ser la lesió que va patir Pau Gasol en les semifinals contra Grècia al Mundial del Japó i que es va produir sense existir contacte amb cap jugador. També està de plena actualitat la lesió del jugador del PSG Neymar Jr. que patia el passat cap de setmana aquesta fractura que l'obligarà, segons les últimes notícies, a passar pel quiròfan.




-Com sé que tinc una fractura per estrés?

Generalment se sol manifestar per un dolor acusat que comença amb l'activitat física, però que amb repòs tendeix a desaparèixer. Al principi el dolor és moderat, i com l'esportista porta una disciplina de continuïtat, es torna constant al llarg de les setmanes, trobant inflamació i un dolor creixent en la zona.

-Com diagnosticar una fractura per estrés?

De vegades identificar les fractures per estrés pot ser complicat, arribant a confondre-les amb lesions musculars pel que serà necessària una radiografia en diferents plànols, i segurament serà necessària alguna altra prova com un TAC o ressonància magnètica.

-Què he de fer?


Un repòs total de 6 a 8 setmanes serà fonamental, ja que aquestes fractures per estrés generalment no es desplacen i seran capaços de cicatritzar soles. El que al principi es veu com una simple fissura o desunió dels fragments d'os, amb el temps es converteix en una  massa de cicatrització que amb el temps es reabsorbirà per a tornar a la forma inicial de l'os.

Si som insistents  i seguim fent esport, els fragments derivats de la lesió es poden desplaçar i podríem necessitar immobilització total o fins i tot cirurgia (amb implantació de pròtesi) en els casos més greus.





-Com puc evitar aquestes fractures?

Com les fractures per estrés són causades per una sobrecàrrega mecànica continuada, que segurament estiga causada per la rutina d'entrenament la qual haurem de disminuir com a prevenció a la patologia. També és important vigilar al calçat, observant si ens aporta l'amortiment necessari i visitar al PODÒLEG si existira la necessitat de modificar la posició del peu per a un correcte suport. Finalment, no oblidar realitzar bons escalfaments i estiraments de la musculatura, respectant els temps de descans entre rutines per a no fatigar-nos.

Per a qualsevol consulta, passa't pel Centre Podoclínic; estem al carrer València núm. 9 baix a Tavernes de la Valldigna. Demana'ns cita prèvia al 96 282 25 62 o al mòbil WhatsApp 605 26 97 97.

dimarts, 27 de febrer del 2018

FALSOS REMEIS PER ALS TEUS PEUS.

Per a qualsevol tipus de problema en la salut dels nostres peus, sempre ens han contat algun remei de la iaia. Solucions que tenen més de llegenda que de realitat.


-Banys d'aigua en sal per a les durícies.



El que experimenten els nostres peus és una sensació de descans degut a l'aigua calenta i que les durícies es reblaneixen, però una vegada passat aquest efecte, les durícies continuen als nostres peus. L'única forma de llevar-les és fent una quiropòdia practicada per un podòleg professional.



-Cremes de iogurt natural per a eliminar els fongs dels peus.


El iogurt és incapaç de penetrar en la làmina de l'ungla, així doncs, la infecció dels fongs només es pot tractar amb antimicòtics.

-El talc, per a eliminar la mala olor dels peus.

El talc, compost per silicat de magnesi i té l'efecte de fer que la pell estiga més fina i suau. En realitat són els bacteris els causants de què els nostres peus facen mala olor.


Per a qualsevol consulta, passa't pel Centre Podoclínic; estem al carrer València núm. 9 baix a Tavernes de la Valldigna. Demana'ns cita prèvia al 96 282 25 62 o al mòbil WhatsApp 605 26 97 97.


T´esperem !

dijous, 22 de febrer del 2018

LA GUANYADORA DEL NOSTRE ÚLTIM SORTEIG ENS VISITA.

En la jornada de hui dijous, ens ha visitat la guanyadora del sorteig de Nadal Alícia Cardona Romero.

Alícia, ha fet efectiva la seua sessió de podologia al Centre Podològic després de participar en el sorteig que posàvem en marxa a les xarxes socials les passades festes.



Aprofitem l'ocasió per a donar-li les gràcies, novament, a tota la gent que participà i els recordem que ben aviat seguirem amb promocions per als nostres seguidors i clients.

Ja saps que pots trobar tota la nostra info a les xarxes socials (FACEBOOK i TWITTER), al nostre  BLOG i també des del nostre WEB.

Estem al carrer València núm. 9 baix de Tavernes de la Valldigna. Demana'ns cita prèvia al 96 282 25 62 o al mòbil-WhatsApp 605 26 97 97.

dijous, 15 de febrer del 2018

SÓN BONES LES PLANTILLES QUE ES VENEN A LA TELE O A INTERNET?


Hem vist en xarxes socials, en televisió o en superfícies comercials que s'han començat a anunciar la venda de plantilles o que s'ofereixen estudis de la petjada.

Les plantilles són elements que els professionals recomanem amb finalitats terapèutiques per a tractar múltiples trastorns dels peus en casos en els quals, per exemple, busquem evitar abordar quirúrgicament el problema, o en alguns casos, aquelles persones que han sigut intervingudes. Estes plantilles poden afavorir la posterior recuperació.

Les plantilles ben indicades són una eina en mans del professional per al tractament de múltiples patologies que solem tractar en consulta.

La diferència amb les plantilles estàndard que es venen en superfícies comercials està en què les plantilles realitzades per un podòleg es fabriquen de manera individualitzada després de realitzar una exploració, són a mida, i per tant serveixen específicament per a la persona que s'està visitant. 



Les plantilles estàndard no compleixen cap funció concreta perquè són exactament iguals per a qualsevol persona, per tant és impossible que s'adapten i per tant complisquen i cobrisquen eficaçment les necessitats de cada usuari; fins i tot poden fer l'efecte contrari, provocar lesions que no existien. Deixa la salut dels teus peus en mans de professionals qualificats per la titulació universitària adequada. No et deixes enganyar!

Al Centre Podoclínic realitzem estudis de la marxa i dissenyem plantilles necessàries per a cada tractament específic i per a cada pacient. Estem al carrer València núm. 9 baix de Tavernes de la Valldigna i als telèfons 96 282 25 62 i 605 26 97 97. Més informació al nostre web.


Article podològic, febrer de 2018.

divendres, 9 de febrer del 2018

RENOVEM MÉS CONVENIS. ARA TAMBÉ AMB T'ENTRENE.

🔊Des del CENTRE PODOCLÍNIC, i com ja ferem amb altres establiments dedicats a la salut, us informem que hem renovat 🔃 el nostre conveni de col·laboració 🗞️ amb el centre d'entrenament especialitzat 🏋️‍♀️ T'ENTRENE situat al carrer Lepanto 1 de la nostra localitat . 

En tractaments fisioterapèutics 💪 i podològics 👣, obtindràs un 20% de descompte 💶 . Només caldrà que portes una acreditació 📜 del centre d'origen. Creixem amb tu, creixem per a tu. 



WEB CENTRE PODOCLÍNIC