Vos deixe aquest article que ha eixit publicat recentment a la premsa. S'explica els riscos i problemes de deixar els teus peus en mans de personal no qualificat i sense titulació.
dimecres, 17 de gener del 2018
dilluns, 15 de gener del 2018
VÍDEO BREU SOBRE LA HISTÒRIA DE LA PODOLOGIA.
Compartim amb vosaltres un breu vídeo sobre la història de la podologia.
dijous, 11 de gener del 2018
AFECTA L'ALCOHOL A LA SALUT DELS NOSTRES PEUS?
La resposta és sí. Encara que hem de diferenciar entre els bevedors esporàdics i els bevedors més habituals.
Si consumim alcohol de forma esporàdica, no té per què afectar la salut dels nostres peus, sobretot si són begudes no destil·lades, però si som consumidors més habituals, podem tindre diverses afeccions als nostres peus.
- Peus unflats. Les begudes alcohòliques poden fer que els peus s'unflen per l'efecte diürètic. El cos pot reaccionar retenint líquids tant als peus com a les mans.
- Ferides als peus. L'efecte diürètic que hem comentat abans, deshidrata el nostre cos, fent que puguen aparèixer ferides als nostres peus. A més l'alcohol altera el sistema vascular i circulatori, provocant que l'aportació de nutrients a les zones lesionades siga inferior i de molt mala qualitat. Tot açò ajuda a una cicatrització deficient de les ferides, que pot arribar a una situació de gangrena i amputació.
- Debilitat muscular després de beure. L'alcohol també afecta les fibres musculars i pot arribar a debilitar els teixits dels peus.
- Dolor als peus després d'una nit bevent alcohol. Ja hem dit que la ingesta d'aquestes begudes deshidrata el nostre cos, però també fa que augmente el nivell d'àcid làctic. S'aconsella que després de la ingesta d'alcohol, ingerim dos o tres gots d'aigua abans de dormir.
- Aparició de rojors en la planta del peu. Si tens el fetge afectat per l'alcohol el teu cos pot no estar eliminant les toxines, no absorvent nutrients i no metabolitzant grasses. Aquest problema pot fer que isquen estes rojors en la planta del peu.
Recorda que per a qualsevol dubte que tingues, pots demanar-nos cita prèvia al 96282 25 62 o des del WhatsApp 605 26 97 97.
Visita també el nostre web i trobaràs tota la info del nostre centre. Fes un clic al següent enllaç:
dilluns, 8 de gener del 2018
BENEFICIS D'UNA PLANTILLA FETA A MIDA PER UN PODÒLEG.
En aquest article t'exposem alguns beneficis que obtindràs amb una plantilla feta a mida pel teu especialista de confiança.
Només un podòleg està qualificat per a fer-te unes plantilles, i sempre després d'un estudi biomecànic de la petjada, també realitzat pel podòleg. Aquestes plantilles únicament et serviran a tu perquè no hi ha dos peus iguals.
Les plantilles fetes a mida per un podòleg, entre altres beneficis aporten: comoditat i descans als peus, compensen una marxa patològica i ofereixen una redistribució de la càrrega que reben.
Altres característiques de les plantilles realitzades per podòlegs són els materials utilitzats per a la seua confecció; sempre seran materials tècnics testats amb unes propietats mecàniques adaptades i indicades per a cada cas i de forma individual.
En conclusió, igual que visitem l'oftalmòleg per a tractar-nos un problema ocular, amb els peus, hem de fer el mateix, consultar a l'especialista del peu, el podòleg. Sempre aconsellem deixar el benestar dels nostres peus sota la supervisió de podòlegs col·legiats, que són qui estan legalment autoritzars per a tractar-los, i en el seu cas, saber a quin especialista s'ha de derivar.
Recorda que per a qualsevol consulta, ens pots visitar al nostre centre. Estem al carrer València número 9 baix de Tavernes de la Valldigna. També pots demanar cita al 96 282 25 62 o visitar el nostre web fent clic al següent enllaç:
divendres, 5 de gener del 2018
PARLEM DE LES LUMBÀLGIES.
Moltes persones han patit alguna vegada en la seua vida un episodi de lumbàlgia. Si pateixes dolor en les dorsals, ací et donem algunes recomanacions per a evitar-lo.
- Realitza exercici de forma regular i adaptat a la teua capacitat.
- Evitar estar parat o assegut durant períodes perllongats, així com les postures o moviments que generen dolor. És aconsellable quan s'haja de romandre parat durant un període perllongat de temps que es descanse sobre una de les cames.
- Mantenir una bona postura quan la persona està parada o asseguda. En la cadira s'haurà d'assegurar la posició de 90º que marca la pròpia cadira.
- Dormir en una posició còmoda sobre un matalàs ferm. Quan s'adopte la posició lateral en el llit, és recomanable col·locar algun coixí o coixí xicotet entre les cames de manera que no contacten els dos genolls.
- Alguns exercicis posturals a casa poden alleujar aquest problema, sobretot aquells en els quals l'esquena repose en el sòl i les cames es flexionen amb l'ajuda dels braços cap a l'abdomen.
- Aprendre a alçar els objectes correctament (doblegar suficientment els genolls, de manera que els braços es troben al nivell de l'objecte que va a ser alçat).
Recorda que per a qualsevol consulta, ens pots visitar al nostre centre. Estem al carrer València número 9 baix de Tavernes de la Valldigna. També pots demanar cita al 96 282 25 62 o visitar el nostre web fent clic al següent enllaç:
Notícia pròpia.
dimecres, 27 de desembre del 2017
CONSELLS PERQUÈ ELS TEUS PEUS NO T'AMARGUEN LA NIT DE CAP D'ANY.
Moltes vegades ens oblidem de l'estat dels nostres peus i són els qui han d'aguantar tota la nit. Només els recordem quan apareix el dolor.
Gran part de la població no està acostumada a tenir una correcta cura dels nostres peus i a cuidar-los com es mereixen. Si eres una d'aquestes persones, no et preocupes que encara estàs a temps, perquè hui t'expliquem alguns consells perquè els teus peus estiguen en forma i descansats.
El primer que has de fer perquè la Nit de Cap d'Any siga excel·lent és posar els peus en remulla durant uns 10 o 15 minuts. L'aigua ha d'estar tèbia o calenta, mai freda. Notaràs que els teus peus es relaxen, se senten descansats i si els tens unflats recuperaran el seu estat natural. També és ideal per a dones embarassades i per a persones amb problemes circulatoris.
Una vegada passats els 10 minuts has de assecar-los bé, sobretot entre els dits que és on es fan més fongs. Tot seguit aplica crema hidratant perquè la pell s'enfortisca. D'aquesta manera, els teus peus no notaran tant el cansament.
Abans de posar-te les sabates és convenient aplicar-te vaselina en els llocs on probablement isquen més ferides per culpa de la sabata. Normalment és en el taló o en els dits. Cobrint-los amb vaselina els teus peus estaran protegits i la probabilitat de ferides i lesions és molt menor.
Article d'elaboració pròpia.
dimarts, 5 de desembre del 2017
SORTEIG DE NADAL AL CENTRE PODOCLÍNIC.
SORTEIG❗️
Ha arribat el Nadal i al Centre Podoclínic 👣 volem fer-vos un regal 🎁. Sortegem una sessió de Podologia el pròxim 2️⃣2️⃣ de desembre de 2017! 📆
Què has de fer per a participar❓📝
1️⃣. Donar-li “M’agrada” a la nostra pàgina de facebook:
2️⃣. Compartir la publicació.
Molta sort 🍀 a tots i Bon Nadal!
Subscriure's a:
Missatges (Atom)