El futbol és l'esport rei. Milers i milers de xiquets i no tant xiquets ho practiquen diàriament en els poliesportius de tots els racons del nostre país. Per a jugar a futbol solament fa falta una pilota, un camp, un grup d'amics i unes botes de futbol. Però quin criteri devem seguir per a comprar unes botes de futbol? En què hem de fixar-nos per a triar unes botes de futbol? Avui, us oferim una sèrie de recomanacions que podeu seguir a l'hora de triar les vostres botes de futbol de forma correcta i d'aquesta forma evitar lesions.
LA IMPORTÀNCIA DELS TACS
Existeix una varietat quasi infinita de models i tipus de botes de futbol però per resumir direm que existeixen dos grans grups segons els tacs: Multi-tacs i bota de tacs clàssica. Com el seu propi nom indica, la planta de la primera està plena de xicotets tacs mentre que la segona hi ha menys i són de major grandària.
Centrant-nos en la bota clàssica, afegirem que els tacs poden ser de goma o d'alumini. Dins dels tacs de goma (els més comuns en el futbol amateur) en els últims anys les marques han evolucionat els tacs que tradicionalment eren redons en altres amb forma de pestanya. Atenció amb aquest tipus de tacs perquè en girar el cos amb aquest tipus de bota es pot córrer el risc que la bota es quede clavada en la gespa i en no acompanyar al gir del cos puga provocar alguna lesió en el genoll. Per açò, la recomanació és que s'utilitzen botes amb tacs redons.
DIES D'ENTRENAMENT
A l'hora d'escollir una bota de futbol hem de tenir en compte també l'ús que li anem a donar. Si l'anem a utilitzar solament una vegada a la setmana o si pel contrari anem a calçar-nos-les dues, tres o quatre vegades per setmana. En aquest cas caldrà acudir a una bota de més qualitat fabricada amb materials com la pell.
PES DE L'ESPORTISTA
En la majoria d'esports és molt important tenir en compte el pes de l'esportista a l'hora de triar calçat esportiu. El futbol no és una excepció i quan anem a comprar unes botes caldrà tenir en compte aquest factor. Com més pes més amortiment necessitarem que tinguen les nostres botes. Algunes marques han incorporat des de fa ja diversos anys cambres d'aire en els tacs per a millorar l'amortiment.
TERRENY DE JOC
Altre dels factors a tenir en compte per a triar una bota de futbol és el terreny de joc en el qual es va a jugar. No és el mateix jugar en gespa sintètica que en herba natural por el tant les botes seran diferents. La recomanació generalitzada és que el calçat més adequat per al sintètic somni les botes multi-taco mentre que les clàssiques, ja siga de tacs de plàstic com d'alumini, per al natural.
TALLA
És important també que les botes s'ajusten perfectament al peu. Por aquest motiu és necessari que comprem les botes de la nostra talla. Al respecte hi ha molta gent que prefereix que la bota li vinga més justa cercant tenir més sensació de contacte en colpejar la pilota. Tot i això, aquesta pràctica és perillós posat que una bota de futbol massa xicoteta pot produir lesions com friccions, hematomes subungueals o dits en arpa.
Text original: el blog del Podòleg.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada