Moltes vegades ens oblidem de l'estat dels nostres peus i són els qui han d'aguantar tota la nit. Només els recordem quan apareix el dolor.
Gran part de la població no està acostumada a tenir una correcta cura dels nostres peus i a cuidar-los com es mereixen. Si eres una d'aquestes persones, no et preocupes que encara estàs a temps, perquè hui t'expliquem alguns consells perquè els teus peus estiguen en forma i descansats.
El primer que has de fer perquè la Nit de Cap d'Any siga excel·lent és posar els peus en remulla durant uns 10 o 15 minuts. L'aigua ha d'estar tèbia o calenta, mai freda. Notaràs que els teus peus es relaxen, se senten descansats i si els tens unflats recuperaran el seu estat natural. També és ideal per a dones embarassades i per a persones amb problemes circulatoris.
Una vegada passats els 10 minuts has de assecar-los bé, sobretot entre els dits que és on es fan més fongs. Tot seguit aplica crema hidratant perquè la pell s'enfortisca. D'aquesta manera, els teus peus no notaran tant el cansament.
Abans de posar-te les sabates és convenient aplicar-te vaselina en els llocs on probablement isquen més ferides per culpa de la sabata. Normalment és en el taló o en els dits. Cobrint-los amb vaselina els teus peus estaran protegits i la probabilitat de ferides i lesions és molt menor.
Article d'elaboració pròpia.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada