Col·loquialment se'ls crida "uñero" al que els podòlegs cridem ungla encarnada. Parlem de lesions provocades per un mal tall d'ungles que fa que aquestes en créixer es claven en la carn. En algunes ocasions les ungles encarnades poden provocar infecció. No són excessivament dolorós i solen solucionar-se amb el tall de l'ungla però sí que són molestes i incapacitant per a realitzar algunes activitats. Avui us proposem tres senzills consells per a evitar que ens aparega una ungla acarnissada en el peu.
1. Tallar les ungles de forma correcta. És el principal causant de l'ungla encarnada. Un mal tall de l'ungla provocarà que amb el seu creixement es clave en la carn. És important controlar el creixement de les ungles per a evitar aquesta lesió, ja que una ungla excessivament llarga també ens podria provocar algun problema.
2. Portar un calçat apropiat. Unes sabates que ens estrenyen els dits dels peus provocaran que el risc de patir una ungla acarnissada augmente. És recomanable utilitzar calçat amb la forma arredonida que respecten la forma dels dits dels peus sense estrènyer-los. En altres paraules que tots els dits càpiguen bé en la sabata. Convé recordar també en aquest punt la importància de calçar sabates de la talla correcta evitant per exemple en el cas dels més xicotets el fet de passar calçat d'uns xiquets a uns altres.
3.Estrenyent les sabatilles. Evitar mitjons massa atapeïts. Per la mateixa raó que en el consell anterior un mitjó que ens pressione els dits dels peus ens pot provocar una ungla acarnissada. Si ja ho patim, pot ser que el mitjó ens provoque fins i tot dolor.
Finalment, el consell, si el dolor és gran o s'aprecia inflamació, és acudir a la vostra podòloga que puga realitzar un diagnòstic concret que ens ajude a eliminar aqueix molest dolor.
Text original: http://elblogdelpodologo.com/tres-consejos-para-evitar-los-uneros-en-los-pies/
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada