10 RECOMANACIONS PER A L'ELECCIÓ DEL CALÇAT EN XIQUETS

L'elecció del calçat per a xiquets és de gran importància com un factor més de salut i, en aquest sentit, els peus en creixement dels més xicotets requereixen especial atenció. La missió del calçat per a xiquets que encara no caminen és únicament l'abric, no la subjecció. Quan comencen a caminar és indispensable que permeten el moviment de les articulacions del peu. S'han de respectar la fisiologia, la biomecànica i, en definitiva, la lògica del cos humà, sobretot quan no existeixen deformitats ni patologies que puguen requerir un altre tipus de calçat correctiu. 

 

Cal ser especialment cautelosos en el tram que va dels 3 fins als 7 anys perquè és quan els més xicotets maduren la marxa fins a equiparar-la a la dels adults i comencen a realitzar activitats físiques, per la qual cosa serà important utilitzar una sabata resistent, amb bona subjecció i flexible. Al costat d'açò es recomana revisar sovint que la tallada no ha quedat xicoteta perquè cada 3 mesos el peu creix entre 7 i 8 mil·límetres i és necessari controlar-ho perquè els xiquets no solen adonar-se que la sabata els estreny perquè els seus dits són molt elàstics i poden comprimir-se sense provocar dolor.

DECÀLEG RECOMANACIONS PER A la COMPRA DE CALÇAT PER A XIQUETS

1.- La sabata ha d'arribar fins a sota els mal·lèols (ossos laterals del turmell) i en el cas de les botes, han de ser prou flexibles per a permetre el moviment complet de l'articulació del turmell.

2.- La plantilla de la sabata ha de ser plana i flexible

3.- Un calçat per a xiquets sa ha de ser pla i amb molt poc taló per a afavorir l'equilibri i salvaguardar les cames i l'esquena. A més, ha de ser prou ample per davant per a permetre als dits obrir-se i moure's amb llibertat.

4.- Es recomana adquirir un calçat per a xiquets fabricat amb materials naturals que permeten la transpiració dels peus com, per exemple, la pell o el cuir.

5.- El model més adequat és una sabata que s'adapte i subjecte ben al peu que dispose de cordons o velcro en el dors del peu. Les xancles, esclops o bailarines no són recomanables perquè la percepció que la sabata s'ix a cada pas obliga als dits a un treball extra de "agarre" innecessari.

6.- Malgrat haver triat un calçat per a xiquets correcte, cal tenir en compte que les sabates i sabatilles han d'utilitzar-se només unes hores del dia. És recomanable que a casa els peus estiguen lliures i serà suficient utilitzar un mitjó antilliscant o sabatilla d'estar per casa, si no existeix alguna contraindicació.

7.- Cal provar-li la sabata al xiquet amb els mitjons posats i vigilar que hi haja un espai de 0,5 a 1,5 cm entre el seu dit més llarg i el calçat. Després, es pressionarà en la punta per la part superior per a veure si els dits la freguen i, si és així, significarà que el calçat és massa xicotet.

8.- El millor moment per a provar el calçat és al final del dia, quan els peus del xiquet estan més unflats. És recomanable que en posar-li-ho es pose dempeus, de manera que carregue el seu pes sobre els dos peus, i comprovar que és adequat.

9.- No cal comprar mai una sabata d'un nombre major amb l'objectiu que el xiquet puga utilitzar-ho durant més temps. Si la sabata no és just la seua talla, podria alterar la seua forma de caminar o crear-li butllofes o laceracions.

10.- Les malalties més comunes per l'ús d'un calçat inadequat són: deformitat dels dits i ungles encarnisades (per la utilització d'un calçat curt i estret), tendinitis aquílea i bursitis en l'exostosis de haglund (a causa d'un contrafort massa rígid), dolor en la planta del peu i talàlgies (com a conseqüència d'una sola rígida), micosi, berrugues o èczemes per les dishidrosis en utilitzar materials sintètics.

És molt important tenir en compte que només l'especialista mèdic o la podòloga estan capacitats per a diagnosticar i tractar el problema dels peus i durant la maduració de la marxa és necessari realitzar revisions periòdiques per a comprovar que no existeix cap tipus de complicació i, si n'hi ha, poder prendre les mesures necessàries abans que la malaltia s'agreuge i puga afectar a altres zones de l'aparell locomotor com els genolls o l'esquena.

Text original: http://elblogdelpodologo.com/10-recomendaciones-para-escoger-adecuadamente-el-calzado-para-ninos/